黃信妤收納的生活日誌

編輯整理/SAMMI

當「做自己」淪為一種口號，簡單三個字大家嚮往，臉書轉分享輕鬆賺得幾千個讚，卻有誰能真的說清楚到底什麼叫「做自己」？

睽違2年帶給大家的新書《誰說一百分的妳才是最好的自己》主要想傳遞的信念就是希望女人鼓起勇氣，做自己之前要先能愛自己，內心真正認識了解自己，並坦然接受自己所有的不足；常常我們會為了迎合別人的標準，硬是逼自己變成別人眼中的那個樣子，但最後發現其實一點也不開心，到底我們為何要那麼在意別人的看法？每天要擔心”我婆婆怎麼想”、”我男朋友怎麼想”、”我同事老闆怎麼想”⋯WHY？為何要那麼累，為什麼要假裝喜歡，不喜歡就不喜歡！Don’t care！先學習喜歡自己最重要，當然我們依然還是要保有禮貌，只是真的無須勉強自己。

“I want to thank me for just being me at all times.”
上個月我看Snoop Dogg在Hollywood Walk of Fame Star上接受留名殊榮，他的致詞很不一樣，一般人致詞感言都會說：「我要謝謝我的家人、經紀公司⋯但Snoop Dogg他很酷，他說：「我要感謝我自己，謝謝我這麼努力，這麼相信自己、感謝每一次我很痛苦的時候沒有放棄，感謝我願意付出那麼多代價得到後來的機會，感謝我每天給自己打氣 ！」

其實，太多時候，我們都忘記自己了。

所以妳真的要很認識妳自己，身邊一定要有一群很可以讓你做自己的朋友與家人，這次新書最重要就是想帶大家了解自己、喜歡自己、包容自己，勇敢活出真實自己~今天要演甜心還是明天演惡魔？其實都可以呀！尤其臺灣的文化動不動就說不好意思，我們為什麼每天都要那麼不好意思？含蓄到不敢表達自己內心，或許很多負面情緒正因為這樣壓抑出來的？當然這是一個很可愛的開場語言，但心理上一定要強化自己，從喜歡自己開始，如果你不喜歡自己那誰還會喜歡你？

做自己，但自己是什麼？
很多時候我們因為花了太多時間揣摩別人要什麼，反而焦點回到自己身上便開始無所適從，我一直在溝通要活得自在從容，其實自在不是不在乎，自在是你喜歡現在，懂得接受所有，不論結果好壞，Let it be~不用太糾結，每個人都應該放慢自己心裡的節奏，好好體驗當下，因為人會隨著時間改變，你的喜好會不一樣，生命一直不停轉動，可是最重要的是我們怎麼從中學習。

女人不用完美，但一定要美！
很多人以為愛自己就是每天花錢享受，這個又歪了！我談的是心靈上的愛自己，像我奶奶經歷過很多人生的苦，她常常跟我講：「人一輩子就是要活得美，不管日子好不好過，都要活得漂亮！」當然打理外表這是對自己基本的尊重，但女人的內心一定要活得瀟灑，也許我們做這件事情別人不認同，但不認同又如何？對得起自己就好！如果你也曾經碰過這樣的問題，很不好意思、很缺乏勇氣去表達自己想要的，請問問你的內心：人生是你的，為何要那麼不好意思？

機會留給準備好的人，而這個準備功夫是everyday。

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